L INTELLIGENCE DU COEUR de Isabelle Filliozat
Comment acquérir plus de confiance en soi, s’affirmer, écouter, comprendre les réactions d’autrui, résoudre les conflits, répondre à l’agressivité, développer son autonomie ? Découvrez la “grammaire” des émotions. Elle vous aidera à faire face à l’affectivité, à l’angoisse, au stress et aux frustrations. Après le règne du Q.I, on découvre aujourd’hui l’importance des émotions, essentielles pour communiquer et convaincre. L’intelligence du cœur fait toute la différence.
Anxiété, honte, dépression, violence et solitude… Et si tous ces maux avaient une cause commune ? Et s’il y avait une alternative aux comprimés, tablettes et gélules que nous consommons pour nous calmer, nous aider à dormir, nous mettre du baume au cœur ? A l’école, on enseigne l’histoire, la géographie, les mathématiques et qu’apprend-on sur l’affectivité ? Ne serait-il pas aussi utile d’avoir quelques notions sur les étapes du deuil, la colère et la résolution non-violente des conflits que de savoir par coeur 1515 Marignan ? Il est temps de mieux comprendre nos émotions pour les gérer efficacement. L’urgence est affective. Aujourd’hui, compétences techniques et QI élevé ne sont plus insuffisants pour réussir. La confiance en soi, la créativité, l’aisance relationnelle et l’autonomie font la différence. Dynamiques de réseaux, interdépendance, le défi du millénaire nouveau qui s’avance est celui de la coopération. L’intelligence du cœur, intelligence relationnelle et émotionnelle, est l’intelligence de demain. Les émotions sont notre langage commun. Aujourd’hui, pour réussir, nos capacités à gérer les émotions comptent autant qu’un QI élevé et des compétences techniques. C’est l’intelligence du cœur, l’intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s’affirmer, écouter, comprendre les réactions d’autrui, résoudre les conflits, répondre à l’agressivité, développer son autonomie ? Découvrez la “grammaire” des émotions. Elle vous aidera à faire face à l’affectivité, à l’angoisse, le stress, les frustrations.
